小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
2024-05-21 09:09:21 来源:羊城晚报 作者:李岩 责任编辑:李岩 2024年05月21日 09:09 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦,小儿6岁,体弱易感冒,感冒抚顺市某某餐饮管理维修站生长发育迟缓
6岁的多肺调莫小弦马上要读小学了,可小弦自从上了幼儿园,脾同就很容易感冒。乱补父母心想此前吃点抗生素、小儿打个吊针也就好了,体弱小朋友之间玩耍接触传染也很正常,感冒没太在意。多肺调莫后来班主任却告知,脾同小弦的乱补抚顺市某某餐饮管理维修站身高、体重都不达标,小儿还经常是体弱班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后,感冒立刻从老家跑来,还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少,容易感冒的毛病没好,小弦的脾气却大了起来,经常冲着爷爷奶奶发火,大便好几天才拉一次,而且十分干结,晚上睡觉总是翻来覆去,还磨牙。父母担心上了小学情况更糟糕,便带着小弦来德叔门诊求诊。
德叔解谜
肺脾两虚,卫外不固
正气存内,邪不可干。卫气是人体的“保护墙”,只有卫气充足,才能避免小弦这种反复感冒的情况。小弦最初的感冒,确实是因为小朋友间互相传染导致,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用,耗损了小弦的肺脾阳气。卫气没有补充来源,就被“撕开”了一个口子,邪气轻松入侵,导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物,脾阳不足,食物就不容易消化,尤其是像人参这类滋补食材,容易积滞在胃肠,久而化火,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况。另外,脾气亏虚,食物不能消化,化生气血的原材料就不足,所以小弦不长个子,身高、体重都不达标。
德叔以健脾补气为大方向,兼以消食。服药5天后,小弦大便通畅了,脾气也不暴躁了。经半年调理,小弦长高了8厘米,体重也重了3公斤,终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿,香囊醒脾
小满时节,岭南多雨潮湿,像小弦这类肺脾气虚的人群,稍有不慎就会感受湿邪,出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克,碾碎后放入防潮袋中,再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。
功效:清暑祛湿,健脾益气。
制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:休闲)
- 疑似意图暗杀特朗普的嫌疑人出庭 初步被控两项罪名
- 膀胱癌精准微创诊疗实现国产替代
- 朝鲜宣布进行多弹头分离及制导命中试射
- “ETC绑卡过期”短信千万别点
- 消息人士称加沙地带停火谈判最近数周“无进展”
- 近视产品琳琅满目 如何面对儿童近视防控困境?
- 奥运倒计时30天!巴黎赛场,看中国军团全力以赴
- 68岁丰田章男在上海大秀车技,丰田GR嘉年华传递梦想的甲烷味
- 穿汉服、品民俗、赏非遗……东城区东花市街道举办游园活动
- “ETC绑卡过期”短信千万别点
- 孩子发热、咳嗽?家长需知这些养护要点
- 菲律宾军方与叛军组织发生交火 7人死亡
- 消息人士称加沙地带停火谈判最近数周“无进展”
- 霸王茶姬亮相中法品牌高峰论坛,将在巴黎开快闪店
- 为何孩子总对父母的“关心”说不?
- 世预赛18强赛抽签揭晓,国足与日本、澳大利亚、沙特同组
- 韩媒:韩国一住宅起火两名中国人受伤
- 联合国秘书长对玻利维亚未遂政变表示关切
- 巴以冲突将满1年超4万平民丧生 耿爽再点名美国
- 男子吊脖健身身亡 当心这些锻炼方式
- 以色列谈判代表团已前往埃及开罗 views+
- 赛力斯115亿入股引望智能 views+
- 5名中国游客,在泰国遭遇空难 views+
- iPhone 16系列相机全曝光:硬件彻底落伍,被安卓碾压? views+
- 俄称“高加索”港遭袭渡轮已沉没 views+
- 黎巴嫩真主党宣布向以色列发射大量火箭弹和无人机 views+
- 专家:我国艾滋病防治工作任重道远,仍面临多个挑战 views+
- 以色列北部25日清晨拉响密集防空警报 views+
- 国家发改委:本轮国内成品油价不作调整 views+
- 风投折戟互联网医疗,大厂还在持续下注 views+